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近年来，一种名为“粗硬整进的快感体验”的健身趋势在都市人群中悄然兴起。这种看似矛盾的概念，却通过高强度训练与深度恢复的结合，为现代人提供了全新的身心释放途径。粗硬整进的快感体验并非单纯追求肌肉酸痛，而是通过科学的压力刺激触发内啡肽释放，达到一种独特的愉悦状态。根据2023年《运动医学前沿》的研究，超过78%的长期健身者在系统化训练中体验过这种“痛感转化快感”的生理现象[1]。 以CrossFit训练为例，这种结合举重、体操等高强度元素的运动方式，完美诠释了粗硬整进的快感体验。北京某高端健身房的会员数据显示，参与者在完成20分钟高强度循环训练后，焦虑指数平均下降42%，而满足感评分提升至8.7分（满分10分）[2]。32岁的金融从业者张先生分享道：“第一次体验大重量深蹲时，肌肉的撕裂感确实强烈，但随之而来的是一种前所未有的畅快感，这正是粗硬整进的快感体验带来的神奇转化。” 从神经科学角度分析，粗硬整进的快感体验有着明确的生理基础。当身体承受适度压力时，脑下垂体会释放内源性阿片肽，这种天然镇痛物质能产生类似吗啡的愉悦效果。哈佛大学运动实验室的监测显示，受试者在进行极限训练时，大脑愉悦中枢活跃度提升300%以上[3]。这种机制印证了古希腊“痛苦中诞生快乐”的哲学观点，也与现代人追求极致体验的心理需求不谋而合。 在实践层面，粗硬整进的快感体验需要科学把控强度。美国运动医学会建议，新手应从最大心率的60%开始渐进强化，避免过度训练导致损伤。值得关注的是，2024年上海体育学院的调研显示，科学规划下的高强度训练组，其血清素水平比常规运动组高出35%，这直接印证了粗硬整进的快感体验对情绪调节的显著效果[4]。 这种体验不仅限于健身领域，在传统按摩疗法中也有体现。泰国古法按摩通过肘部、膝盖等部位施加深层压力，虽然过程充满强烈刺激，但结束后带来的放松效果极为显著。曼谷健康中心的客户反馈数据显示，85%的体验者将这种强烈按压归类为粗硬整进的快感体验，其中92%表示愿意重复尝试[5]。 随着现代生活节奏加快，人们越来越追求高效的身心释放方式。粗硬整进的快感体验正好满足了这种需求，它用短暂的强度换取持久的舒畅，这种看似矛盾的统一，正是当代健康哲学的精髓所在。正如古罗马哲学家塞涅卡所言：“经历过深度不适的人，才能体会真正的舒适。”这或许就是粗硬整进的快感体验能够持续吸引追求者的深层原因。

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近日，杭州医药港企业德睿智药宣布，其由人工智能辅助设计研发的口服减重新药MDR-001正式启动Ⅲ期临床试验，成为中国首款进入该阶段的AI设计药物，也为全球减重治疗领域带来了新希望。这款药为何能研发得这么快？昨天，本报记者采访了企业创始人、CEO牛张明。

牛张明透露：“没有AI辅助设计的话，一款一类创新药平均需要7至9年才能进入Ⅲ期临床，现在我们只用了4年半。”他带领的团队仅以四十多人的规模，便完成了这一里程碑式的突破。

AI设计的药与传统研发有何本质不同？牛张明解释道，传统新药发现依赖大量试错，而AI设计药物如同为科学家配备了超级智能助手。比如，德睿智药的MoleculePro™平台能进行大规模的“智能筛选”与“风险预警”，这就相当于一位想象力丰富的“药物化学家”，可以在短时间内创造出数以百万计的全新分子结构。同时，平台的预测模块还能对这些候选分子进行早期系统的安全性评估，预测其在人体内的表现和潜在风险。这些AI“预测”与实验室真实测试结果快速迭代验证，像精准导航一样辅助资深药物设计专家筛选出成药性最高、安全性最优的“优等生”分子——MDR-001正是这样脱颖而出的。

牛张明将AI药物研发形象地比喻为下棋的进化：“过去下棋我们要问人类专家，现在计算机可以自学，不用学习人类的经验。AI辅助设计本质上是分子设计和组装的智能化过程。”这种基于海量数据的“智能组装”，大幅降低了成本和研发风险，提升了成功率。

早在2025年6月，MDR-001针对317例受试者的临床IIb期试验结果已公布。数据显示，入组患者在治疗24周后体重下降幅度达10.3%，展现出优异的治疗潜力与卓越的安全性优势。基于这些数据，MDR-001成为中国创新药在口服GLP1-RA小分子药物领域冲击全球“同类最佳”地位的有力竞争者，为进入Ⅲ期关键试验奠定了坚实基础。接下来，德睿智药将在全国范围内招募约750名超重或肥胖受试者，进行长达52周的系统性评估。一切顺利的话，该药物有望在2028年年底或2029年上市。

值得关注的是，德睿智药所在的杭州医药港，作为“中国医药港”核心承载区，已集聚生物医药企业1800余家，产业营收突破500亿元，132个创新药物进入临床试验，数量居全市第一。当前，钱塘（新）区正聚力攻坚AI医药、具身智能、高端芯片等特色赛道，建强智端、智药、智芯三大社区，通过实施“人工智能+”行动，加快建设人工智能制造和融合创新发展第一区。

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